L’entrainement pour le ski commence par une bonne préparation physique. Que ce soit pour votre saison de ski ou votre séjour héliski, plus vous serez « affûté », plus vous aurez du plaisir en poudreuse.
Voici comment vous mettre en forme avec 4 exercices prodigués par notre ambassadeur, Luc Alphand. Et il s’y connait !
